Estima cuánto cobrarás de paro (prestación contributiva). Se calcula sobre tu base reguladora (la media de tus bases de cotización de los últimos 180 días): el 70 % los primeros 180 días y el 60 % a partir de ahí, con topes máximos y mínimos según los hijos a cargo. La duración depende de lo cotizado.
Calculadora del paro
Topes orientativos con el IPREM de 2026 (~600 €/mes). El SEPE hace el cálculo oficial.
La base reguladora es la media de las bases de cotización (por contingencias profesionales, sin horas extra) de los últimos 180 días. Sobre ella cobras el 70 % los primeros 180 días y el 60 % a partir del día 181.
Hay topes que dependen del IPREM y de los hijos a cargo: sin hijos el máximo es el 175 % del IPREM y el mínimo el 80 %; con hijos, suben. La duración va por tramos: con 360 días cotizados tienes 120 días de paro (4 meses), y el máximo son 720 días (24 meses) a partir de 2.160 días cotizados.
Ejemplo de cálculo
| Días cotizados | Días de prestación |
|---|---|
| 360 – 539 | 120 (4 meses) |
| 540 – 719 | 180 (6 meses) |
| 720 – 1.079 | 240 – 300 |
| 1.260 – 1.799 | 420 – 540 |
| 2.160 o más | 720 (24 meses) |
De qué depende el resultado
undefinedConsejos
undefinedOjo: Cálculo orientativo: los topes dependen del IPREM del año y de tu situación, y la base reguladora la fija tu vida laboral. El importe y la duración oficiales los determina el SEPE.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se cobra de paro?
El 70 % de la base reguladora los primeros 180 días y el 60 % después, siempre entre un mínimo y un máximo que dependen del IPREM y de los hijos a cargo.
¿Cuánto tiempo dura?
Entre 4 meses (con 360 días cotizados) y 24 meses (con 2.160 días o más). Es aproximadamente un tercio del tiempo cotizado.
¿Qué es la base reguladora?
La media de tus bases de cotización de los últimos 180 días trabajados. Sobre ella se aplican los porcentajes.
¿Cuánto hay que cotizar para cobrar paro?
Un mínimo de 360 días cotizados en los últimos 6 años.
Fuentes: SEPE (prestación contributiva por desempleo) · Ley General de la Seguridad Social. Cifras orientativas de 2025-2026; varían por caso. No son un presupuesto ni una tasación.
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