El consumo fantasma es la electricidad que gastan los aparatos apagados pero enchufados: el piloto del televisor, el router siempre encendido, el microondas mostrando la hora, los cargadores conectados sin nada. Según el IDAE representa entre un 7 % y un 11 % del consumo eléctrico de un hogar, alrededor de 300 kWh al año. A 0,15 €/kWh son unos 45 €, y en hogares con muchos aparatos puede acercarse a los 70-100 €.
Ningún aparato en standby gasta mucho por sí solo, pero son muchos y funcionan las 24 horas los 365 días. Ahí está el problema: un consumo de 3-5 vatios parece ridículo, pero multiplicado por 8.760 horas al año se convierte en decenas de kWh. El router es un caso especial, porque no está realmente en reposo sino encendido y trabajando; aun así, mucha gente lo mantiene activo de noche sin necesidad. La OCU sitúa router, impresoras, equipos de sonido, altavoces inteligentes y descodificadores entre los que más suman al cabo del año.
La buena noticia es que es de los ahorros más fáciles de conseguir, sin renunciar a nada. Con regletas con interruptor agrupas por zonas (el mueble del salón, el rincón del ordenador) y cortas de un golpe lo que no uses de noche o en vacaciones. No hace falta desenchufar la nevera ni aparatos que deban seguir en marcha, solo el equipo de ocio y los cargadores ociosos. Las cifras de esta ficha usan 0,15 €/kWh; con tu tarifa el resultado sube o baja de forma proporcional.
Consumo y coste por caso
| Tipo de hogar | Coste/año |
|---|---|
| Piso pequeño, pocos aparatos | ~25–40 € |
| Hogar medio (TV, router, microondas, PC) | ~45–70 € |
| Hogar muy equipado (varias TV, consolas, domótica) | ~70–100 € |
| Ahorro posible cortando lo innecesario | ~30–60 € |
Qué aparatos gastan más en reposo
Estos son los consumos anuales aproximados que la OCU y otras fuentes atribuyen a los aparatos domésticos en standby o en reposo. Suma los que tengas en casa para hacerte una idea de tu gasto fantasma; ten en cuenta que algunos, como el router, no están apagados sino funcionando.
| Aparato | Consumo/año aprox. | Coste/año |
|---|---|---|
| Descodificador de TV | ~55–61 kWh | ~8–9 € |
| Impresora en reposo | ~50 kWh | ~7,5 € |
| Router (encendido 24 h) | ~35 kWh | ~5 € |
| Equipo de sonido / cadena | ~35 kWh | ~5 € |
| Altavoz inteligente (Alexa/Google) | ~26 kWh | ~4 € |
| Microondas (reloj) | ~22 kWh | ~3,3 € |
| Ordenador en reposo | ~16 kWh | ~2,4 € |
| Consola en reposo | ~15 kWh | ~2,3 € |
| Televisor en standby | ~4–30 kWh | ~0,6–4,5 € |
| Concepto | Valor aprox. |
|---|---|
| Porcentaje de la factura | 7–11 % |
| Consumo anual | ~300 kWh |
| Coste a 0,15 €/kWh | ~45 € |
| Coste con tarifa cara (~0,25 €/kWh) | ~75 € |
De qué depende el gasto
- El número de aparatos electrónicos que dejas enchufados en reposo.
- Si tienen fuentes de alimentación antiguas o transformadores, que consumen más en vacío.
- El tiempo que pasan en standby frente a apagados del todo.
- Elementos siempre activos como el router, los descodificadores o la domótica.
- Los cargadores de móvil, portátil o cepillo enchufados sin nada conectado.
Cómo gastar menos
- Usa regletas con interruptor para cortar de golpe el equipo de ocio del salón o del escritorio.
- Desenchufa los cargadores cuando no cargues nada; en vacío siguen gastando algo.
- Apaga del todo el televisor y el descodificador en lugar de dejarlos en standby.
- Apaga el router de noche o en ausencias largas si no lo necesitas.
- Al irte de vacaciones, desconecta todo lo que no deba seguir en marcha (excepto nevera y congelador).
Errores frecuentes
- Creer que un piloto encendido no gasta nada: parece poco, pero suma al funcionar todo el año.
- Confundir apagar con el mando (standby) con apagar de verdad; el aparato sigue consumiendo.
- Dejar cargadores enchufados por comodidad pensando que en vacío no gastan.
- Desenchufar la nevera o el congelador para ahorrar standby: eso estropea la comida y no es consumo fantasma.
Ojo: Cifras orientativas a 0,15 €/kWh; el gasto real depende de cuántos aparatos tengas en reposo, de su antigüedad y de tu tarifa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta el consumo fantasma al año?
En un hogar medio, entre unos 45 y 70 € al año a 0,15 €/kWh; alrededor de 300 kWh, el 7-11 % de la factura.
¿Qué aparato gasta más en standby?
Suelen ser el descodificador de TV, la impresora, el router y los equipos de sonido, cada uno con decenas de kWh al año.
¿Merece la pena desenchufar todo por la noche?
Los aparatos de ocio y los cargadores, sí; es dinero fácil de ahorrar. La nevera y el congelador deben seguir enchufados.
¿El router gasta mucho en reposo?
No está realmente en reposo: funciona las 24 horas y consume unos 35 kWh al año. Apagarlo de noche ahorra una parte.
¿Cómo detecto mi consumo fantasma?
Con la casa toda apagada, mira si el contador sigue avanzando; ese consumo residual es el fantasma que puedes recortar.
Fuentes: Iberdrola - Consumo fantasma · OCU - Consumo en standby · IDAE - Consumo del sector residencial · Repsol - Qué es el consumo fantasma. Cifras orientativas de 2025-2026; varían por caso. No son un presupuesto ni una tasación.
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